Herramientas de coaching. Autoliderazgo y emociones

Los profesionales que intervenimos con otras personas (desde el ámbito social, educativo, terapéutico…) nos encontramos día a día con situaciones en las que los usuarios/as de programas nos demandan respuestas y soluciones a sus dificultades. Esto suele generar, entre otras cosas, un gran desgaste profesional. Las vivencias que tenemos generan diferentes pensamientos y, en base a estos pensamientos, surgen distintas emociones. Cómo gestionemos dichas emociones va a determinar nuestras respuestas y nuestras acciones. Como profesionales, además, nos toca acompañar en los procesos personales de otros/as. Hacer este acompañamiento adecuadamente pasa, necesariamente, por hacer primero una eficaz autogestión. Esta es la base del autoliderazgo. 

En este taller, por tanto, abordaremos claves de coaching que favorezcan nuestra autorregulación emocional y faciliten el acompañamiento a personas en situación de vulnerabilidad.

Objetivos

El objetivo final es crear un espacio de formación en el que, a través de la reflexión y el análisis, los participantes adquieran herramientas, actitudes y conocimientos para el autoliderazgo, la gestión emocional y el adecuado acompañamiento a personas en situaciones difíciles, desde el coaching, la inteligencia emocional y el mindfulness.

Objetivos intermedios, que los/as participantes, al finalizar el curso:

• Conozcan y sepan aplicar técnicas concretas que favorezcan la identificación del estado emocional propio y ajeno y la capacidad de autorregulación emocional
• Identifiquen la funcionalidad de las emociones básicas adaptativas
• Hayan incrementado su capacidad de escucha empática
• Tengan nociones básicas de qué es el coaching, de sus competencias básicas y sean capaces de ponerlas en práctica
• Sepan aplicar en sus intervenciones la estructura básica de una sesión de coaching
• Identifiquen preguntas eficaces para la intervención y sepan utilizarlas
• Muestren capacidad de “estar presentes” en la intervención

Contenidos

Coaching: conceptualización, historia y principales características del modelo.
Coaching e intervención social:

• Puntos de encuentro
• Perfil actitudinal en la intervención del/de la profesional  desde el enfoque de Coaching

Competencias de Inteligencia Emocional esenciales para manejar el modelo de Coaching. Respuestas automáticas versus respuestas concientes.
Autoconciencia como piedra angular de la Inteligencia Emocional. Autoconciencia desde Mindfulness.
Preguntas eficaces.
Técnicas específicas de coaching para formular objetivos, diseñar plan de acción, manejar limitaciones y favorecer la automotivación.

Metodología

Partimos del constructivismo, como marco base que entiende el aprendizaje como un proceso dinámico, en el que los/as participantes pueden ir creando sus propios esquemas y construyendo modelos explicativos cada vez más complejos.
Desde este enfoque, tomaremos como punto de partida los conocimientos y experiencia previas de los/as participantes, generando elaboraciones conjuntas a través de la interacción y el diálogo.
Así mismo, priorizaremos lo reflexivo/actitudinal y lo práctico/procedimental, frente a lo teórico/conceptual y se tendrán en cuenta las demandas, necesidades y expectativas del grupo.

Formadoras

Laura García. diplomada en Educación social por la UCM. máster en Coaching ACTP y certificación PCC por ICF. Experta en Terapia familiar en psiquiatría por la UCM y experta en intervenciones sistémicas por el Grupo Zurbano de Terapia Familiar. MBSR (Mindfulness Based Sress Reduction) por la UCM.
Ha trabajado en diferentes recursos públicos (CAIDs, Servicios Sociales, Protección de Menores…) e imparte formación a profesionales de la intervención social desde 2001.
Actualmente trabaja como profesora técnica de Servicios a la comunidad en la Consejería de Educación e Investigación de la Comunidad de Madrid, supervisa equipos de profesionales del Instituto Aragonés de Servicios Sociales en Zaragoza y es formadora en diferentes recursos públicos.

Raquel Muñoz, diplomada en Educación social en la UCM. máster en Coaching ACTP y certificación ACC por la ICF. Referente en Vinculación emocional consciente (modelo VEC) por Emoctional Network y formación en reducción del estrés basada en la atención plena (MBSR) por la UCM. Lleva desde 1999 trabajando en el ámbito de la intervención social, e impartiendo formación a profesionales y voluntarios del sector. Actualmente, es profesora técnica de Servicios a la comunidad en la Consejería de Educación e Investigación de la Comunidad de Madrid.